肥胖，是诱发糖尿病的重要推手 🚫

体内多余脂肪大量堆积，会直接引发胰岛素抵抗，让血糖调节机制 “罢工”，最终催生糖尿病。

研究数据给出了明确答案 📊：肥胖的糖尿病患者若能成功减重 15 公斤，血糖水平有望接近正常；哪怕只是让腰围缩减 5 厘米，血糖也会出现明显下降！