你能想到最浪漫的事是什么？和心爱的人一起慢慢变老？其实，还有比这更浪漫的事，就是和心爱的人一起慢慢变瘦！

给大家介绍一对非常励志的夫妻，丈夫看着妻子又一次开始减肥，以为又被江湖郎中骗了，三分钟热度。但看到妻子的减肥效果后，他坐不住了，变成粉丝一起减！结果就是——丈夫减了43斤，妻子减了30斤。

这是减重前的他们👇👇👇

 

当当当～这是减重后的他们👇👇👇

  

是不是有点厉害，一起来看看他们的减重故事吧～

1.对自己严格要求的女人

这还得从婚后的「幸福肥」和一次异常的体检报告单说起！婚后没有控制饮食，和爱人一起吃遍当地美食，体重肉眼可见地上涨。 

也尝试了很多减肥方法，结果健身卡变洗澡卡，减肥药吃到两眼发昏，两腿发软，体重却稳如泰山，遂放弃。

一次体检后拿到一份有着「七上八下」个箭头，写着「我院减重科随诊」的报告单，再次下定决心要减肥，并且一定要用科学的方法来减。

于是，逆袭之旅开始了～先看一张减重前后对比照吧～是不是很惊艳？

👉 初始阶段就减掉了20斤，内脏脂肪下降36cm²，身体指数（BMI）从超重的27.4kg/m² ➡️ 标准的23.7kg/m²，尿酸恢复正常，脂肪肝从中度变为轻度，甘油三酯明显下降。

👉 因为比较关注健康指标，开启第二阶段，6个月后，甘油三酯漂亮的「一塌糊涂」，脂肪肝完全消失，连医生都惊呆了！

 

👉 因为对自己要求严格，开始第三阶段，此阶段虽然体重下降的不多，但体型变化很大。再来一张美照～

 

一共减掉30斤，指标完全恢复正常，气场强大到“可怕”！老公坐不住了，强烈要求一起减！ 

2 .决不认输的男人

这个男人，虽然体重超标，但对一切减肥方法都持有怀疑态度。看着老婆减了两个星期裤子就小了一码，再也坐不住了，强烈的胜负欲告诉他不能输！

于是，又一条逆袭之旅开启了～

在营养师的指导下合理饮食，适量的运动，第一个月就减了10斤。

4个月后，体重从188斤  145斤，减掉了43斤，血糖、血压、血脂等指标均明显改善。

衣服也从190码到180码，最后到175码，可以买到「特价」衣服了，简直开心到起飞。

 每个人都会用自己的方式来记录减肥进度，这个男人给自己拍「裸照」，还发朋友圈炫耀，是不是有点小刺激！！！点击下方视频可以查看哟～

是不是有点小失望，此「裸照」非彼「裸照」。但看着「大叔」变帅哥，怎么都是值的吧～

3. 夫妻搭配，减肥不累 

父母是孩子最好的老师，他们给孩子做了个很好的榜样，家庭模式从2个胖子+1个瘦子变成3个小瘦子。

  

减肥，成了家庭的主旋律，和吃饭睡觉一样重要，全家一起坚持健康的生活方式！

即使应酬依旧不少，有时候难免会多吃一些，但他们学会了健康饮食的方法，自己调整一下，又恢复到了正常体重。

其实，减肥并不是件容易的事，但和志同道合的人一起，阻力就会小很多。

比着减，比着瘦！

相互监督，互相督促！

看到对方减的多就拼命劝吃搞破坏

自己瘦的多却不敢说实话

减肥成功后把柜子里的衣服都扔了

第二天发现没衣服穿了，套上睡裙直奔商场…

你是不是也被他们的减重故事感动着、惊叹着、羡慕着，我也是！

她们甩掉的

不仅是沉甸甸的肉

还有沉重的心情