常言道“每一个胖子，都是潜力股”。

不知道你之前是否认同，但我相信看完今天的减重故事后，你就会认同了！

毕竟，减掉40斤+，血糖恢复正常，胰岛素抵抗改善，黑棘皮没了，真的有点酷！

是不是迫不及待地想看照片了？

别急，这就来了👇👇👇

瘦下来的她，仿佛换了一身皮囊，浑身散发出积极向上的气息，更是给了自己一次重生的机会。

先来看看她的减重成绩！

不来虚的，用数据说话！

 

再来看看她的减重故事～

也许你正在经历前半段

看完你就能找到成功瘦身的方法 

01～胖，真的会失去好多！

胖是什么感觉？

在知乎上有人说，胖，是一种不管别人说“你胖了”还是“你瘦了”都能感觉到有形状的恶意扑面砸来的敏感。

甚至，跑步时脸都抖得疼，上完厕所擦屁屁都够不到。

胖过的人应该都懂！

 

你以为就这些？

最大的影响还是对身体的伤害，与体重一起上涨的还有血糖。甚至脖子上、腋下都出现黑色斑纹，一开始以为是晒黑的，后来医生说是因为肥胖引起胰岛素抵抗，导致的黑棘皮病。

 

02～减肥，真的有点难！

很多人都以为一直胖的人是不想减肥

实际真不是

他们比谁都更想瘦下来

只是这真的很难！

一口不敢多吃，饿到两眼昏花

抽空赶紧去跑步，累到全身发抖

看到有人瘦下来就赶紧去问方法

照搬到自己身上却不见效

。。。

真的太难了！

 

03～原来减肥也可以不难！

不幸中的万幸，在绝望之际遇到肥胖救星——营养干预减重。

刚开始我也担心会和以前一样坚持不下来，没想到开启了减肥新世界！

这一切都要感谢我的营养师，专业、认真、负责，我有选择困难，她就每天晚上帮我想好第二天的食谱，我照着准备。

她甚至比我自己还了解自己，每次我情绪不好或者想吃东西的时候她都会及时出现，帮我顺利解决。

这个方法最大的优点就是符合生活状况，而且会根据每个人自己的情况，找到最适合自己身体状况的健康生活习惯和规律，真正养成「体重管理能力」，不用再担心反弹。

我现在已经不习惯重口味饮食了，坚持合理饮食、适量运动、规律作息，虽然偶有放松，但体重维持的还不错！小骄傲一下！

我的初始体重87.1kg，目前一直维持在66~67kg哦！！

 

最关键的是这个方法真的很健康、很安全，不会出现低血糖、营养不良、或者是亚健康等，而是帮你改善健康，我干预一段时间后血糖正常了，黑棘皮没了，夜晚睡觉也不打呼噜了！

只想点赞！

只想推荐！

只想安利给正在被肥胖困扰的人！

营养师寄语～

雪萍，经过近半年的坚持，你终于成功瘦身，成功减重40斤，腰围小了26cm。

虽然干预期间也会有平台期，但是你一直保持着积极向上的心态、食物多样多样化的原则，每周3~4次的运动习惯，整体体重平稳下降，减重效果也是很棒的，由衷的为你感到高兴，希望继续保持好健康的生活习惯和积极向上的心态，早日找到自己心仪的伴侣。

🌹感谢符雪萍和营养师李亮的分享，转载须获得本人同意！